Ce topo présente une sélection de 120 sommets, 57 cols pour randonneurs et 30 sorties VTT sur les secteurs de :
Pralognan
Champagny
Aime
Peisey-Vallandry
Bourg St-Maurice
Sainte-Foy
Tignes
Val d'Isère
Ces itinéraires ne nécessitent pas d'équipement d'alpinisme et sont classés par difficulté technique. Ils sont tracés sur des schémas simples et faciles à comprendre accompagnés par de belles photos couleurs.